睡眠 一覧

睡眠に関すること

リネンシーツの使用感について

リネンシーツの使用感について

ご無沙汰してます、おぷとぅです。 だいぶ前に立秋も過ぎましたが暑い夜対策でも。 リネンシーツ 今年の夏は麻のシーツで過ごしてます。...

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PCメガネと睡眠について

PCメガネと睡眠について

おぷとぅです、こんばんは。 先日、PCメガネを買ったのでそのレビュー的なものと睡眠の関係について思ったことなどを。 掛け心地がいいと...

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夜中に悪夢で目が覚める原因と対策

夜中に悪夢で目が覚める原因と対策

こんにちは、最近目がかゆいおぷとぅです。PM2.5でしょうか、花粉症でしょうか。部屋の空気清浄機を全開にするとだいぶ落ち着きます。 ...

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